【画像21枚】2年間の背中の変化を記録してみた～鬼の背中を目指して

ジムトレを始めて2年が経ちました。

2年間の背中の筋肉の変化をまとめていきます。

背中の筋肉の変化～2年間

0ヶ月目

4ヶ月目

6ヶ月目

7ヶ月目

8ヶ月目

9ヶ月目

10ヶ月目

11ヶ月目

1年目

1年1ヶ月目

1年2ヶ月目

1年3ヶ月目

1年4ヶ月目

1年5ヶ月目

1年6ヶ月目

1年8ヶ月目

1年9ヶ月目

1年10ヶ月目

1年11ヶ月目

2年目

2年1ヶ月目

以上が2年間の背中の変化となります。

まだまだ筋肉が小さいので、鬼の背中目指して背中トレ頑張ります！

では！