Ko– Author –

今回は、ガリガリだった大学生の僕が、体重を51kgから65kgまで増やした、 2年間の筋トレについてまとめたいと思います。 before 2023年4月、身長163cm、体重51kg（18歳） after 2025年3月、身長165cm、体重65kg（20歳） 筋トレ開始ー体重51kg　(2023年4月...

櫻坂46メッセージアプリで、 トークの購読を解除する方法が分からなくて困っていませんか？ 本日は、トークの購読を解除する方法を解説します！ iPhoneの場合 「設定」を開き、 アイコンをタップします。 「サブスクリプション」をタップします。 購読解除...

ミート&グリートはシングル・アルバムの発売毎に開催されます。 オンラインミーグリはスマホを通して、 櫻坂のメンバーと会話ができるイベントです。 抽選制となっています。 本日は、オンラインミーグリへの応募方法、当日の流れを解説します！ オン...

櫻坂46のライブのチケットは ファンクラブ先行 ↓ オフィシャル先行 ↓ イオンカード先行 ↓ 一般発売 の順に受付が開始されます。 オフィシャル先行でのチケットの取り方を、 「4th YEAR ANNIVERSARY LIVE」を例に解説します！ オフィシャル先行は抽選制です...

櫻坂46はシングルのリリース毎にリアルミート&グリートを開催しています。 リアルミーグリはメンバーと実際に会ってお話しができるイベントで、 抽選に当選した人が参加できます。 本日は櫻坂のリアルミーグリへの応募方法、当日の流れを解説します！ ...

櫻坂46はシングル発売毎に、生配信ミニライブを開催しています。 CDを購入すれば、誰でも観ることができます。 本日はミニライブの視聴方法を解説します！ 応募方法 1. CDを購入し、シリアルナンバーを入手する CDを購入すると、このようにシリアルナンバ...

櫻坂46　こちら有楽町星空放送局では、 エンディングで井上梨名さんから 「こち星のオフィシャルブロマイドが全国のコンビニで販売中なのでご確認ください～」 というお知らせがありますよね。 今回はこち星ブロマイドの購入方法を解説します。 ブロマイド...

メンバーがレギュラー出演しているラジオ 放送時間パーソナリティ聴き逃しサービスさくみみ火曜・金曜櫻坂46メンバー-櫻坂46の「さ」日曜19:00～19:30大園玲radiko櫻坂46　こちら有楽町星空放送局日曜23:00～23:30井上梨名radiko/ALL NIGHT NIPPON JAM（有...

今回は櫻坂のライブに行ってみたい人に向けて、 チケットの取り方を解説します。 今回はFC先行（ファンクラブ先行）の手順を解説します。 櫻坂のチケット抽選の順番は FC先行 ↓ オフィシャル先行 ↓ イオンカード先行 ↓ 一般発売　/　トレード となっており...

櫻坂のCDを買ったら、 スマホに曲を入れて聴くことができます。 今回はパソコンを使って櫻坂46の曲をiPhoneに入れる方法をお伝えします。 サブスクと比較したメリット・デメリット SpotifyやLINE MUSIC、YouTube Musicといったサブスクと比較しながら、 CD...