#81 やり抜く力 GRIT

（アンジェラ・ダックワース著、神崎朗子訳、ダイヤモンド社）

過去の自分を変える勇気

教室でみんなと一緒におまるの列に並んでいるうちに、気づいたからだーーあたしの番もくるんだ。がんばらなくちゃ。そして、やってみせたのだ。

→最近は「個性」という言葉に逃げて、自分の欠点・トラウマを改善することから目を背けていた。

「郷に入っては郷に従え」と言うように、周りに追い付こうとすることで苦手を克服できるかもしれない。

最終的な目標はなにか？

だが私が思うに、それよりもっと多いのは、中位の目標が乱立するばかりで、それをひとつに束ねる最上位の目標が存在しないケースだ。

自分の最上位の目標は？

→崇高な目標を持つ余裕は、現時点の自分に無い。

幸せの条件は4つ。時間、健康、お金、愛。まずはこれを実現するべきだと思う。

成果に直結する行動を高い集中力でやる

「意図的な練習」は1日に3～5時間が限界

人の長所には様々な側面がある

①個人的な長所…意志力

②対人関係に役立つ長所…コミュニケーション能力

③知性に関する長所…先入観のない好奇心