僕は8月24日に開催されたShape Fit Festivalという筋肉の大会に出場しました。
大会後、筋トレをせずに1週間好きなものを食べ続けたら、
身体はどうなるのかを検証します！
主に食べたもの、体重、身体のコンディションを記録しました。
0日目：大会当日
体重：53.0kg
- 倍ビッグマックセット
- ポテナゲ大
- サーティーワン2つ
- 銀だこ8個入り
- ジュース
- チョコクロワッサン6個
- ローソンのクレープ
1日目：8/25（月）
朝の体重：54.7kg
- ミスタードーナツ4個
- カレーライス
2日目：8/26（火）
朝の体重：55.4kg
- 餃子の王将
- 唐揚げ
- スイートポテト
3日目：8/27（水）
朝の体重：56.2kg
- 回転寿司30皿
- クレープ
- チーズケーキ
- オートミールケーキ
4日目：8/28日（木）
朝の体重：56.5kg
- インドカレー、ナン
- 肉まん、ピザまん、あんまん
5日目：8/29（金）
朝の体重：56.8kg
- ぶぶか油そば
- しゃぶ葉食べ放題
6日目：8/30（土）
朝の体重：58.4kg
- お好み焼き
- フレンチトースト
- チョコ
- アイス
- 菓子パン
7日目：8/31（日）
朝の体重：58.7kg
- ハンバーガー
- パンケーキ
- アサイーボウル
- Lチキ、からあげくん、アメリカンドッグ
- アイス
- 唐揚げ
1週間後のコンディション：9/1（月）
朝の体重：60.0kg
腹筋は消えて、顔もパンパンですね笑
検証結果：痩せるのは地道だが、太るのは一瞬
大会後、爆食いを続けた結果、体重は7キログラム増加し、顔も丸くなりました。
さすがにこのままではマズいので、
トレーニングも少しずつ再開します。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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