【45】超人ソリューション~筋肉と向き合う哲学: 心も豊かになる筋トレの法則 

著者：糸井嘉男

内容：プロ野球選手としてのキャリアを振り返りながら、筋トレの素晴らしさを伝える。

「筋トレが最強のソリューションである」と近い内容だった。

#32 筋トレをする理由

タイトル：超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由著者：TestosteroneTestosteroneさんの言葉にはポジティブなエネルギーがあります。オススメです。僕が筋トレをする理由について考えてみまし...

KOBLOG

筋トレはしんどい。しんどくないのは筋トレではない。

1セット1セットに魂を込める。本気のトレーニングをしよう。

僕がダルビッシュを見たときに「カッコいい！」と思ったように、僕を見て「糸井の体すごいな」と思ってくれる人がいる。もっと頑張れば、さらに多くの人がそう感じてくれるかもしれない……。そう思うと、筋トレに対するワクワク感、期待があふれるばかりだった。