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新海誠監督の作品の楽しみ方 まず、僕なりの新海誠監督の作品の楽しみ方を紹介します。 僕の場合、映画を少なくとも２回は観ます。 １回目は下準備をせず、純粋に映画を楽しみます。 そして２回目に観る前に、Youtubeで考察動画を観ます。 そうすることに...

こんにちは！ 「増量に最適な美味しいハイカロリースムージーを作る」という企画を始めようと思います。 今回は第一回目です。 材料 無調整豆乳300ml 水200ml プロテイン30g オートミール100g チアシード50g バナナ2本 合計1035kcal，タンパク質60g，脂質3...

ディズニーランドの清掃員に関する短編集。 すべての仕事に意味があり、世の中の役に立っているということを教えてくれる話だった。その道に誇りを持ったプロフェッショナルはかっこいい。 親子の感動エピソードが多く、2回泣いた。 リンク

曖昧に伝えない 自分の予定や、未来の状況を相手に伝えるときは、数値などを使って具体的に伝える。程度を示すときも「少し」や「しばらく」などの抽象的な表現はなるべく避ける。 →具体的なスケジュールを立てて日々動くようにする。 遅刻は遅めに申告 人...

Google日本語入力に切り替える Google日本語入力はWindowsにデフォルトで入っている変換よりも、精度の高い変換機能をもつ。 最新の語彙にアップデートされる、強烈な学習機能をもつといった特徴がある。 以下のリンクからダウンロード可能。 https://www....

筋肉をつけようとすると、食事にこだわるようになり、食費がかさみがちです。 タンパク質は筋肉をつける上で必須の栄養素です。 そこで、今回は高たんぱくで安い食材をまとめました。 買い物をするときの参考になれば嬉しいです。 ※計算の都合上、タンパク...

警備員も立派な仕事だ。友達が今、警備員の仕事をやっている。何が悪いのだ。僕は同級生のその友達が下に見られ、バカにされたような気がして許せなかった。 澤部へのオファーが増えたことによって、一方テレビに出ていない岩井は……というようなネガティブ...

もしもオリンピックがなかったら、あんなに速く走れる人間が生まれたと思うかい？ だから、勝ち負けの意味を考える前に、勝つことだけを考えて、自分の限界を超えるチャレンジをしてみてほしい。 他人との戦いに勝つために”自分との戦い”に打ち克つ。新し...

タイトル：超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 著者：Testosterone Testosteroneさんの言葉にはポジティブなエネルギーがあります。オススメです。僕が筋トレをする理由について考えてみました。 なめられないため...

実家に帰ったので、昔読んだ本を読み返しています。 この本は高校時代に読みました。 作者はぼっち系Youtuberのパーカーさん。 ぼっち系と言いながら、行動力の塊で、自分の考えがしっかりしているので尊敬しています。 高校時代、この本をきっかけに部活...